认识鸡屎藤和苍术

鸡屎藤（学名：Paederia scandens）和苍术（学名：Atractylodes macrocephala Koidz.）都是常见的中草药。鸡屎藤是一种藤状植物，其全草可入药，清热解毒；而苍术则是一种常用的中药材，具有健脾胃、祛湿化痰的功效。

泡水方法

将鸡屎藤和苍术清洗干净后，分别放入泡水壶中，加入适量的开水，焖10分钟即可饮用。

鸡屎藤苍术泡水的7个功效

1. 抗菌消炎：鸡屎藤和苍术都具有抗菌消炎的作用，对于感冒、咽炎等炎症有一定的缓解作用。
2. 美容养颜：鸡屎藤中的一些成分有助于美容养颜，苍术则能改善肌肤湿疹等问题。
3. 减肥瘦身：鸡屎藤和苍术泡水能促进新陈代谢，帮助减少脂肪的堆积，有助于减肥瘦身。
4. 健脾利湿：苍术有健脾利湿的作用，对于湿气重、食欲不振的人群有一定帮助。
5. 调理肠胃：鸡屎藤和苍术泡水有助于缓解胃肠不适，如胃痛、腹泻等症状。
6. 舒缓经痛：鸡屎藤和苍术泡水可以舒缓经期不适，缓解痛经症状。
7. 抗氧化抗衰老：鸡屎藤中的一些成分具有抗氧化作用，有助于抗衰老，保持健康和活力。

总之，鸡屎藤苍术泡水不仅方便简单，而且具有多种功效，适合日常饮用。然而，由于每个人体质不同，对药物或草药都会有不同的反应，因此在服用前最好咨询专业医生或中医师的意见。

感谢您的阅读，希望这篇文章能为您带来帮助。