荷叶茶是一种传统的草本茶饮，它含有多种生物活性成分，包括生物碱、黄酮类物质等。

荷叶茶有什么功效？

1、减肥：荷叶茶中的生物碱成分能够促进脂肪分解，减少体内脂肪的积累。

2、降血脂：荷叶茶有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对高血脂症患者有辅助治疗作用。

3、抗氧化：荷叶茶具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓细胞老化。

4、利尿：荷叶茶有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，预防水肿。

5、清热解暑：荷叶茶性质偏凉，适合在夏季饮用，有助于缓解暑热带来的不适。

荷叶茶能减肥吗?

荷叶茶确实具有一定的减肥效果，它通过促进脂肪分解和抑制脂肪吸收来帮助减少体内脂肪的积累，荷叶茶还可以增加饱腹感，帮助控制饮食摄入量。

​荷叶茶的减肥效果通常是温和的，并且需要结合合理的饮食和适当的运动才能取得更好的效果。